L’inconscient, l’allier du changement

L’inconscient, un allié au changement

Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de dire ? :

« J’aimerai changer mais c’est plus fort que moi, je n’y arrive pas ».

Ce « plus fort que moi », c’est l’œuvre de l’inconscient. On ne va pas se mentir, il fait souvent sa tête dure. Il lutte et résiste. Il sait se faire entendre plus haut et plus fort que le conscient.

S’il suffisait de vouloir changer pour changer, vous l’auriez fait tout(e) seul(e) et depuis longtemps!

 

Qu’est-ce que l’inconscient?

 

Notre cerveau est constitué de 2 parties et nous pourrions le schématiser par un iceberg :

 

  • La partie consciente, la face visible de l’iceberg (2%).

C’est celle qu’on voit de l’extérieur, qui réfléchit et analyse tout… de façon consciente !

 

  • La partie inconsciente, la face immergée de l’iceberg (98%).

C’est celle qui régit tous nos automatismes sans que nous nous en rendions compte.

Nous n’avons pas besoin de penser à respirer, cela se fait automatiquement.

Bien sûr, cette partie-là conditionne aussi toutes nos habitudes, sans qu’on y prête attention: notre façon d’être, d’agir, de se comporter en société.

C’est en quelque sorte une immense bibliothèque où sont stockées nos ressources, nos connaissances et notre histoire personnelle.

L’inconscient est beaucoup plus riche et vaste que nous le pensons. Il est constitué de plein de facettes, qui façonnent notre personnalité.

Alors, comment faire ?

Justement, il y a une technique efficace pour accéder avec l’inconscient: l’hypnose.

Vous l’aurez compris, cette technique est un moyen facile pour dialoguer avec l’inconscient.

Cette partie de vous va pouvoir activer les ressources nécessaires pour traiter ce qu’il y a à traiter.

Parfois, …

… C’est un compromis qui doit se jouer entre le conscient et l’inconscient.

… C’est une émotion à évacuer, comme un lourd fardeau qui pèse sur nos épaules et qui nous empêche d’avancer.

… Il suffit de moduler  un apprentissage ou une compétence pour être davantage en phase avec vous-même.

… C’est un besoin de se projeter dans l’avenir ou au contraire, d’aller voir ce qui s’est joué dans le passé, pour faire le tri

Et parfois, c’est tout autre chose.

Il y a finalement autant de possibilités que d’objectifs.

C’est là que j’interviens. Je vous guide pour aller chercher la solution au bon endroit, avec l’outil le plus adapté pour vous.

Clémence DURBESSON

Praticienne en Hypnose Ericksonienne, certifiée par l’A.R.C.H.E
Séances Adolescent et Adulte

92, Avenue Perle du Comtat
84210 PERNES LES FONTAINES
VAUCLUSE

06.70.33.94.00

N° de SIRET : 889 895 322 00010                                                                                                                                            Code NAF : 9609Z